顎ニキビの悪夢!1つだけのうちに治す方法

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みゅん
またか!なんでできたのか考えてみよう

ぴこ
心当たりが多すぎる

こんばんは、みゅんぴこです(ㆁᴗㆁ✿)

最近はとてもお肌の調子がよくて調子に乗っていました。

 

どのくらい調子に乗っていたかというと、

「もう皮膚科でもらったビタミン剤やめよっかなー( ᵅั ᴈ ᵅั;)~♬」(ポリポリとスナック菓子を食べる)

 

かなり美肌への道をなめきっていますね!笑

 

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スナック菓子の誘惑に勝つには?

もうダメダメですー(/ω\)スナック菓子ってどうやったらやめられるの?

顎ニキビの原因はスナック菓子の可能性大です!

だって最近ほぼ毎日食べてる気がする。(小声で言う)

 

テレビを観ながらポリポリと食べるスナック菓子は最高においしいと思いませんか?

毎日食べたいけど、時々食べるくらいで我慢しなきゃいけませんよね(´-ω-`)

おそろしい食べ物!スナック菓子!( ✧Д✧) カッ!!

 

美肌目指して~なんてブログタイトルで言っておきながら、堕落した食生活を送った結果がコレです!↓

赤○で囲った!これを見て反省しよう(*>_<*)ノ

 

 



 

 

最近眠りが浅い

毎日のように夢をみて、職場で今日の夢超おもしろかった~みたいな話しをします。

ここ一週間の印象的な夢は、

  1. 白い大きなボコボコのレンタカーを借りて、それを運転して右折でガガガッッ!ってこする夢
  2. 2人の外国人どっちと結婚するか迷う夢(どんな夢だよ!笑 願望なの?)
  3. 坂上忍とつきあってる夢(一緒にスーパーで買い物してた!なんで坂上忍なの?)

こんな感じの濃い夢ばかりみて、ぐっすり寝た気がしません!

でもおもしろい夢ばかりなので、寝起きで笑っちゃいます。

良い睡眠が美肌へ繋がると思うので、ぐっすり眠りたいですね。

寝る前にハーブティでも飲んでみようかな。

 

ふきでものが増える前に治そう

できてしまったものは仕方ありません。

今、ひとつふきでものができているなら、その一つをキレイに治してしまえばいいんです。

 

まず、

  1. ふきでものを隠そうとして化粧品をベタベタつけない(低刺激のパウダーをポンポンくらいにする)
  2. 極力触らないように心掛ける
  3. トマトやバナナ、ハチミツなどお肌に良いものを食べる(スナック菓子のことは考えない)
  4. 睡眠時間をきちんととる

この4つをやれば、治ります!
ふきでものがひとつのうちにキレイに治しましょう(° ꈊ °)✧キラーン


みゅん
せっかくふきでものができにくくなっているんだから、気をつけようね

 

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