葡萄の旬9月、3つの美容効果とは?

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みゅん
少し涼しくなってきた
ぴこ
もうすぐ秋だね

こんにちは、みゅんぴこです(ㆁᴗㆁ✿)

夏ももう終わってしまいますね。

 

わたしは最近ゲームばかりしています。

「スプラトゥーン2」というゲームにはまっています!

 

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とても楽しいですよ(ㆁᴗㆁ✿)

このゲームの事はまた今度ブログに書きます。

 

 

今日はまた果物のお話です˚✿

最近実家に寄ると、母からよく果物をもらいます。

 

 

梨とか、

 

 

葡萄(*’∀’人)

 

今日はこの、葡萄について書きたいと思います。

 

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葡萄の美容効果について

みゅん
ぶどう♥

 

~注目すべき葡萄の美肌効果3つ~

 

  1. ビタミンEでお肌若返り効果
  2. ビタミンCでお肌に栄養たっぷり
  3. 葡萄と言えばポリフェノール

 

レスベラトロールというポリフェノールには、老化予防というすごい働きが期待できます。

しわとしみとか撃退してほしいですね(๑•̀ㅂ•́)و✧

 

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9月も忘れずに日焼け対策

みゅん
飲むやつ

 

今年の夏話題になった飲む日焼け止め、みなさまお試しになりましたか?

日焼け止め塗るの苦手という人は結構いると思うんですヽ(•̀ω•́ )ゝ✧

なんかべたべたするから苦手なんですよね。

でも日焼けはしたくない。

 

本当に日焼けしたくない人は、

塗って飲んでダブルで日焼け対策してるみたいです。(さすが)

 

60代の母曰く、若い時に日焼け対策をしていた人とそうでない人のお肌は全く違うそうです。

しみが圧倒的に違います。(母はしていた、友人はしていない。)

ちゃんとしておけばよかったと後悔しないように頑張りましょう(๑•̀ㅂ•́)و✧

 


 


最近食べ物のブログが多くて偏ってしまっていますが、

やっぱり旬のものとかって紹介したくなっちゃうんです。

お付き合い頂けたらうれしいです。

(ゴウヤの事とかも書きたい。)

 

最後に、葡萄ってとてもおいしいんですが、

食べすぎるとお腹壊す事もあるそうなので、

量はほどほどにしましょう(° ꈊ °)✧

 

 

一気に食べずにデザートにこのくらい↑なら問題ないでしょう。

もっと食べても大丈夫だと思います。2房3房まとめて食べたらどうなんだろう?

食べすぎな気がしますねヽ( ε∀ε )ノ

 

おいしいけど食べ方には注意してくださいね。

 



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