チーズの美容効果3つとは?※食べ過ぎには注意!

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みゅん
最近お肌の乾燥が気になる
ぴこ
乾くよねぇ

こんばんは、みゅんぴこです(ㆁᴗㆁ✿)

 

いやぁ、最近お肌が乾燥します。

夕方のお肌のテカリ対策に使いだしたプリマヴィスタ

とても良いのですが、乾燥する季節はどうなんだろう。

テカリ対策乾燥対策って真逆な気がしますよね。

本当に混合肌って難しい。

サンホワイトでしっかり保湿しようヽ(•̀ω•́ )ゝ✧

わたし、このワセリン以外は顔に塗るとかゆみがでちゃうんですよね。

本当敏感肌で混合肌は大変です。

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涼しくなってきたので、炭酸系のアルコールからワインに飲み物を変更するこの時期。

ワインのおともに今日はチーズを買いました❤(。☌ᴗ☌。)

なので、今日はチーズのお話を書きます。

 

チーズの美容効果3つとは?

みゅん
チーズ♥

 

チーズってなんか良いですよね、見ためかわいいし、おいしい(ㆁᴗㆁ✿)

 

ぱくっと食べてしまいます♪

 

塩分多いので食べすぎは注意!ですが、

お肌に良い効果があります。

 

それはこちら↓

 

  1. ビタミンB2で脂肪燃焼!お肌のターンオーバー促進♥*+
  2. ビタミンAでアンチエイジング♥*+
  3. カルシウムで若々しい肌に♥*+

 

タンパク質で美髪にもなれますよ(ㆁᴗㆁ✿)

 

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~おまけ~

みゅん
最近楽しいことあったかなー?

 

博多湾のクルーズに行きました(*´ω`*)

夕日が沈むところが一番の見どころです♥*+

 

台風が過ぎた後だったけど、影響もなくてキレイでした!

癒されました~(✿´ ꒳ ` )

コーヒーも美味しかったです。

乗り物が苦手なので船は少し不安でしたが、

そんなに揺れなかったです!

下向いてると少し気持ち悪くなるので、乗り物苦手な人は下向かないようにしましょう✧キラーン

 

↑これ、ネコ磁石といいます。

どこのお土産かはわからないけど、

かわいい~(*’∀’人)♥*+

冷蔵庫にぺたっと付けて、

輪ゴムかけたりする良いですよ。

多分東京土産だと思う。

冷蔵庫がかわいくなりました♪

 

今年もあと一ヶ月ちょっとです。

みなさま、やり残したことはないですか?

わたしは、苦手な事から逃げないで立ち向かいたい!

やり切ってから新しい年を迎えたですね(*>_<*)ノ

 



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