美肌目指してお肌にいい食事を作ってみた

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みゅん
昨日花見だったらしいよ
ぴこ
え?桜咲いてた?

昨日はお昼まで仕事で、そのあとお花見でしたヽ(•̀ω•́ )ゝ✧

桜はほとんど咲いていなかった。笑

あんまりお話した事がない人が集まる仕事関係のお花見だったので、行くまでは緊張したけど、

とても楽しかったです。

昼2時から夕方5時頃までお花見して、そのあとは数人で居酒屋へ。

居酒屋へは仲が良い仕事仲間3人で行きました!

恋愛トークが尽きなかったです。

 

そんな感じで、太陽に照らされ暴飲暴食でお肌に悪い一日を送ってしまいました。

今日は反省して、お肌にやさしい食事を食べよう(° ꈊ °)✧キラーン

 

 


 

 

鶏むね肉チャーシュー

みゅん
一昨日作って冷蔵庫に入れていました

 

チャーシュー!

 

どーん。

むね肉一枚、チャーシューにしました♥

これ、作るのがとても簡単なんです。

むね肉を紐でしばったりしなくていいし、電子レンジであっという間にできます。

素晴らしいレシピです。お世話になっています。↓

♡レンジで6分♡むね肉de超簡単鶏チャーシュー♡

今日は朝ごはんのトーストに鶏チャーシューを乗っけてみました。

寝ぼけ気味で作っていたので、キャベツはみでています。笑

チャーシューのタレ?を少しかけました。

今日のお昼はラーメン食べたいので、チャーシュー乗っけてみよう。

楽しみです(° ꈊ °)✧キラーン

 



ヨーグルトとトマト

みゅん
ヨーグルトってみんな好き?

実は私、ヨーグルトってそんなに好きじゃないんです。

お腹によさそうとか、お肌によさそう、みたいに体の為に食べようかなぁという感じです。

 

こちら、この前買ったヨーグルトです。↓

デザートヨーグルトと書いてあります。

カスタードバニラですよ?

なんかとてもおいしそう( ∩ˇωˇ∩)

食べてみたら、普通のヨーグルトとぜんぜん違いました。

バニラの味がしっかりします( ㆁᴗㆁ✿)

調子に乗ってはちみつアップルかけたら甘すぎました。笑

はちみつの甘さだからお肌にはいいはず✧キラーン

 

トマトも乗っけてみた。

小松菜も食べて、美肌になる(๑•̀ㅂ•́)و✧

今日はヨガをしてリラックスして、健康的な一日を過ごします。

良い天気~洗濯ものがよく乾きそうです。




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