肌荒れの原因はストレス?食べ物?まずやるべき事とは

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こんばんは、みゅんぴこです(ㆁᴗㆁ✿)

肌荒れ撃退✧ということで

 

  1. 米麹甘酒(毎日です)
  2. オイルクレンジング禁止(ミルクタイプのクレンジングにする)
  3. バナナとはちみつ(ホルモンバランスの崩れ対策)

 

この3つをやってみて、一週間が経ちました(° ꈊ °)✧

今の肌はこんな感じです↓

 

 

 

変化はどうでしょうか?

(ちょっと生え際の産毛が恥ずかしかったので、手で隠させてください( ᵅั ᴈ ᵅั;)~♬)

赤みは残ってますが、私的にはかなり良い状態になっています。新たにふきでものができていないんです。これはスゴイことです(私的に)

皮膚科の先生の言うとおり、オイルクレンジングがよくなかったのかなー?と思います。

あと、ミネラルファンデーションはかなりよさそうです。

この2点でかなり肌への負担がなくなったと思います。

それに加えて、米麹甘酒とバナナ、はちみつ効果で、ふきでものの治りが良いのかもしれません❤(。☌ᴗ☌。)

ふきでものにはスナック菓子がダメだとか、ストレスによって肌荒れする、とよく言われていますが、実際は少しの影響じゃないかと思うんです。

何か大きな原因が他に絶対あります。チョコレートやスナック菓子食べたって、できない時はできないですし(スナック菓子が大好きなわたしが言っても説得力がない気もする(´-ω-`))

皮膚科の薬は継続中

この3つの試み中に皮膚科でもらったビタミン剤は飲んでます。抗生物質はのんでません。

ふきでものの予防効果があるエピデュオゲルを使ってます◎

いろんな要素が重なって肌の状態が良くなってきてると思います。

もし、私のように何が原因で肌荒れしてるか分からない、なんでなのー??と思っている人におすすめします。

 

かなりの確率で、クレンジングやベースメイクに問題あり٩(๑❛ʚ❛๑)۶

 

肌荒れしている時、毛穴のつまりが気になっていて、毛穴よごれに効く洗顔をいろいろ試しました。

そしたら、毛穴は確かにキレイになるんです。が、ふきでものは増えました。これは洗いすぎの可能性も大きいですが、洗顔だけでふきでものは治らない!他に根本的な原因があると思いました。

そこでオイルクレンジングをやめて、今までの化粧下地とファンデをミネラルファンデーションにかえた途端、一週間でこんなに良くなりました。

わたしの経験から、ふきでものに悩んでる方へ伝えたい。

まずやるべきことは、

 

オイルクレンジングと今使ってるベースメイクをやめて低刺激のものへ変えること

 

です。

試してみてください(*˘︶˘*).。.:*♡

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